地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中{营养素}的量

快餐

在地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分的100 g (克)中,20:5 n-3系(EPA)0.001 g。 变化量

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20:5 n-3系(EPA)

20:5 n-3系(EPA)是许多其他食物中的营养素。下表列出了地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分以外20:5 n-3系(EPA)以上的食物。

鱼油,鲱鱼 13.168 g 13.17%
鱼油,鲑鱼 13.023 g 13.02%
鱼油,沙丁鱼 10.137 g 10.14%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 9.71 g 9.71%
鱼油,鱼肝油 6.898 g 6.90%
鱼油,鲱鱼 6.273 g 6.27%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.93 g 3.93%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 2.8 g 2.8%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 2.741 g 2.74%
鱼,鲭鱼,咸鱼 1.619 g 1.62%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热 1.26 g 1.26%
鱼,鲱鱼,太平洋,煮熟,干热 1.242 g 1.24%
鱼,鲥鱼,美国,生 1.086 g 1.09%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 1.01 g 1.01%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 1.008 g 1.01%
鱼,鱼子,混种,生 0.983 g 0.98%
鱼,鲱鱼,大西洋,kippered 0.97 g 0.97%
鱼,鲱鱼,太平洋,生 0.969 g 0.97%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 0.91 g 0.91%
鱼,鲱鱼,大西洋,煮熟,干热 0.909 g 0.91%

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分是快餐的一种类型。 地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中最重要的营养成分如下所列。

56.51 g 56.51%
能量(卡路里) 214 kcal
能量(焦耳) 896 kJ
蛋白 10.52 g 10.52%
总脂肪(脂肪) 10.04 g 10.04%
2.5 g 2.5%
碳水化合物,通过差异 20.43 g 20.43%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 3.18 g 3.18%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 1.23 g 1.23%
果糖 1.4 g 1.4%
乳糖 0.08 g 0.08%
麦芽糖 0.47 g 0.47%
半乳糖 0 g
淀粉 15.67 g 15.67%
钙Ca 171 mg 0.17%
铁Fe 1.81 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 112 mg 0.11%

地铁一,白面包,生菜,西红柿冷切分中的营养素